ヘアケア

「美髪になりたいけどなにから始めたらいいかわからない…」という方は、毎日のヘアケアを見直してみましょう。 毎日の洗髪やブラッシングが、ダメージの原因になっている可能性があります。美髪を手に入れるためには、日常的なダメージを防ぐために正しいヘアケアが大切です。 この記事では、毎日できる7つのヘアケア方法や、日常にひそむダメージの原因や対策を解説します。 毎日できる7つのヘアケア方法 美髪になるためには、毎日のヘアケアが大切です。髪の毛は死滅細胞で、新しく生える以外は自然に修復されません。 そのため、すでに生えている髪の毛や生えてくる新しい髪の毛をキレイに保つヘアケアが大切です。 ここでは、毎日できる7つのヘアケア方法を紹介します。美髪を手に入れたい方は、ぜひ実践してみましょう。 ブラッシングでホコリや汚れを落としやすくする ブラッシングは、目の粗いブラシを使って乾いた状態の髪にしてください。頭皮の皮脂汚れや、髪に付着したホコリや汚れを落としやすくします。 特に洗髪前のブラッシングはとても大切です。ブラッシングせずに洗髪すると髪の毛が絡み、洗いにくくなってしまいます。 絡んだ髪の毛には、ホコリが一緒に絡まっており、洗い残しの原因です。洗髪前には、必ず丁寧にブラッシングしましょう。 また、毛先から徐々にとかすようにするのがブラッシングのポイントです。 根本から一気にとかすと、ホコリと髪の毛が絡まり、ほどこうと無理にとかすと、髪の毛が切れて枝毛になるという悪循環が生まれます。 そのため、ブラッシングする際は毛先から徐々にとかすことを意識しましょう。 シャンプーで頭皮の汚れをしっかり落とす シャンプー前の予洗いは、髪を濡らすだけではなく、頭皮に付着した汚れを落とすように洗うことを意識してください。 40℃以下のぬるま湯で頭皮を中心に指の腹でやさしく洗いましょう。 予洗い後は、シャンプーを使って髪の毛を洗っていきます。シャンプーからすすぎまでの流れは以下の通りです。 シャンプーで洗う際は、爪を立てないように指の腹で優しく洗いましょう。 また、シャンプーをすすぐ際は、髪の生え際や襟足、耳の後ろに残らないように注意してください。すすぎ残しは、頭皮トラブルやかゆみの原因です。

髪がパサパサするのは、使用するヘアケア用品、洗髪方法、ドライヤーの使用方法など、さまざまな原因が考えられます。 「パサパサした髪をどうにかしたいけどケア方法がわからない」という方は、まず原因を探りましょう。 原因に合わせたヘアケアとダメージを与えない対策が、うつくしい髪を守るためには大切です。 この記事では、髪がパサパサになる原因やヘアケア方法、髪にダメージを与えないための対策を解説します。 パサパサな髪は内部の水分が足りなくなった状態 パサパサな髪は、キューティクルが傷んだことで髪内部の水分が足りない状態です。 髪は3層構造になっており、一番外側を覆うキューティクルには髪の水分やタンパク質を保護する役割があります。 しかし、キューティクルが損傷すると内部の水分やタンパク質が流れ出てしまうため、髪内部の水分が足りなくなり、結果的に髪がパサパサになってしまいます。 パサパサになった髪を放置した場合にあらわれる症状は以下の通りです。 髪がパサパサしているように感じた場合は放置せず、早めのヘアケアが大切です。 髪がパサパサになる6つの原因 髪は日ごろからさまざまな形でダメージを受けています。 毎日使うドライヤー、髪を清潔に保つための洗髪、おしゃれのためのヘアカラーなどは、使い方次第では髪がパサパサになる原因になります。 ここでは、髪がパサパサになる6つの原因を解説します。 ドライヤーやヘアアイロンなどの熱ダメージ ドライヤーやヘアアイロンなどによる熱は、髪がパサパサになる原因です。 例えば、ドライヤーを長時間当てたり、高温すぎるヘアアイロンでセットすると、髪へ熱ダメージが加わり、タンパク質変性が起きてしまいます。 タンパク質変性は髪が硬くなったりパサつく原因のひとつですが、一度起きてしまうと元には戻りません。 また、濡れた髪にヘアアイロンやコテを使うと、より大きなダメージの原因となります。これは、濡れた髪はキューティクルが開き熱に弱くなっているためです。 ヘアアイロンやコテを使用する際は、きちんと乾かしてから使うようにしましょう。

「髪がパサついてまとまりがない」とダメージが気になっている方は、ドライヤーによる熱ダメージの影響が出ているかもしれません。 ドライヤーは髪を早く乾かすための必需品ですが、使い方ひとつで髪へダメージを与える原因になってしまいます。 ツヤのある潤った髪を維持するためにはドライヤーの温度管理を行い、熱による髪へのダメージを防ぐことが大切です。 この記事では、ドライヤーから出る風の温度、温度の高いドライヤーの風がダメージを与える原因、熱ダメージを防ぐ方法や正しい乾かし方を解説します。 ドライヤーから出る風の温度 一般的なドライヤーの吹き出し口から出る風の温度は、平均100～120℃です。製品によっては、140℃ほどの高温が出るドライヤーもあります。 吹き出し口から3cmの位置での温度設定になっており、ドライヤーと髪の距離が離れるほど温度は下がります。 例えば、120℃のドライヤーを使用する場合、髪から10cmほど離れると約100℃、20cmほど離すと70℃といったように、髪との距離に比例して温度が下がります。 なお、ドライヤーの温度はJIS測定基準で定められており、使用中の髪表面温度が80~90℃になるように作られているため、極端に近くで当てたり、長時間当てなければ髪へのダメージに大きな心配はありません。 また、温度調整機能付きのドライヤーであれば、温度センサーによって適切な温度に調整する製品もありますが、機能のないドライヤーは距離によって温度調整が可能です。 温度の高いドライヤーの風は髪にダメージを与える原因 温度の高いドライヤーの風は、髪にダメージを与える原因となります。 髪の約80％はタンパク質で形成されていますが、高温の風を長時間当ててしまうと、髪の表面温度が100℃を超えてタンパク質変性が起こり、ダメージを与えてしまいます。生卵を温めるとやわらかい状態から堅い状態へと変化する原理と同じです。 タンパク質変性によってダメージを受けた髪は水分不足でパサついた状態になってしまうだけでなく、髪はもとの状態には戻りません。また、温度の高いドライヤーの風は頭皮の乾燥にも影響を与え、かゆみやフケの原因になります。 高温の速乾ドライヤーは髪がすぐに乾くメリットがあるものの、髪のダメージが気になる場合はドライヤーによる熱が原因となっているかもしれません。 高い温度で必要以上に乾かすオーバードライとならないように注意しましょう。 ドライヤーの熱で髪にダメージを与えないためのポイント 高い温度の風で乾かすと髪にダメージを与えてしまいます。髪へのダメージを最小限に抑えるためには、適切な温度と時間で乾かすことが大切です。 ここでは、ドライヤーの熱で髪にダメージを与えないポイントを解説します。髪がまとまらない、髪がパサつくという方はポイントをおさえながらドライヤーを使用してみましょう。 髪との距離を離してドライヤーを使う

ドライヤーを長年使っていると、「風量が弱くって髪が乾きにくい…」と感じたことがある方は多いのではないでしょうか。 ドライヤーは風量が弱くなったからといって、必ずしも故障とは限りません。風量が弱くなった場合でも、適切なお手入れをすれば改善する可能性があります。 しかし、経年劣化によって本体の寿命になってしまった場合は、買い替えを検討しなければいけません。 この記事では、ドライヤーの風量が弱くなった原因と対処法、処分方法や長持ちさせる方法について詳しく解説します。 ドライヤーの風量が弱くなる3つの原因と対処法 ドライヤーの風量が弱くなる主な原因は、劣化による故障や異物が本体に詰まってしまった場合などです。 経年劣化による故障は買い替えを余儀なくされますが、異物を取り除けば改善できるケースもありますここでは、ドライヤーの風量が弱くなる原因や対処法を解説します。 ホコリや髪の毛が溜まっている ドライヤーの風量が弱くなったときは、吸込口（本体背面のメッシュ）や吹出口（風が出る部分）にホコリや髪の毛が溜まっていないかチェックしてください。 空気中のホコリや髪の毛の詰まりは、ドライヤーの風量が弱くなる原因です。ホコリや髪の毛が溜まっている場合は、以下の方法で掃除してみましょう。 ▼吸込口 電源スイッチが切れていることを確認 電源プラグがコンセントに刺さっていないことを確認 吸込口の表面についたホコリや髪の毛をティッシュや歯ブラシで取り除く 内部にホコリが溜まっている場合は、掃除機で吸い取る ▼吹出口 電源プラグをコンセントに差し込む 電源スイッチを入れて冷風（COLD）に設定する 網目に詰まったホコリや髪の毛を綿棒でかき出しながら風で飛ばす ドライヤーの内部は精密機器となるため、綿棒やティッシュを使ってやさしく掃除するとよいでしょう。

ドライヤーをすると髪が絡まってしまうというお悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。 髪の毛が絡まってしまうのは、いくつかの原因が考えられます。 具体的にはドライヤーによる乾かしすぎやタオルドライによる髪への摩擦、ヘアアイロンのあてすぎなどです。 この記事では、髪が絡まってしまう原因を解説し、髪の毛の絡まりを防ぐポイント、髪が絡まった時の対処法も紹介します。 髪の絡まりが気になる方や、絡まりにくい乾かし方が知りたい方は、ぜひ参考にしてみてください。 ドライヤーで髪が絡まるのは乾かしすぎが原因 ドライヤーをしていて髪が絡まるのは、乾かしすぎが原因の可能性があります。 本来ドライヤーは濡れた髪を速やかに乾かすために使うものですが、すでに乾いた髪に長時間熱風を当てると、髪の水分を奪い乾燥させてしまいます。 また、キューティクルの開いた状態で逆方向から風を当てると、髪の表面が傷つきやすくなり、髪はゴワゴワし、切れ毛や枝毛の原因にもなるのです。 ドライヤーを使う際は適切な温度設定を心がけ、髪が乾いたら使用を止める、髪の毛の流れに沿って乾かす、といった基本的なことを守るだけで、髪へのダメージを軽減できます。 髪が絡まるときのドライヤー以外に考えられる原因 髪が絡まってしまうときに考えられる原因は以下の通りです。 濡れた髪を乾かさずに放置している タオルドライによる髪への摩擦 カラーやパーマによるダメージを受けている ヘアアイロンのあてすぎ 髪質によるもの ここでは上記5つの原因についてそれぞれ解説します。 濡れた髪を乾かさずに放置している 濡れた髪を乾かさずに放置していると、髪が絡まる原因になります。