Für Kinder empfiehlt sich die KAI-Technik beim Zähneputzen. Sie können sich diese Technik einfach merken. Das K steht für Kauflächen, während das A für die Außenflächen und das I für die Innenflächen steht.
Kinder ab einem Alter von etwa 5 Jahren, können diese Methode selbst beim Zähne putzen anwenden. Wichtig ist es jedoch, dass die Eltern danach nochmal nachputzen. Worauf es beim Zähne putzen nach KAI ankommt und wie die Technik genau funktioniert, erfahren Sie jetzt in diesem Beitrag.
Was ist die KAI-Methode beim Zähneputzen?
Es ist sehr wichtig, dass Kinder von Anfang an, die richtige Zahnputztechnik lernen. Es sollte immer nach dem gleichen Schema vorgegangen werden. Die KAI Putztechnik ist dabei ein sehr gutes Schema. Diese Technik können sich Kinder einfach merken und sie auch leicht lernen. Damit keine Zahnflächen beim KAI Zähneputzen vergessen werden, müssen bei der KAI Technik die Zähne immer nach derselben Reihenfolge geputzt werden. In welcher Reihenfolge die Zähne geputzt werden müssen, sehen Sie hier:
K = Kauflächen
Zu Beginn werden alle Kauflächen mit kurzen und sanften Hin- und Herbewegungen gereinigt.
A = Außenflächen
Danach müssen beim KAI Zähneputzen die Außenflächen mit kreisenden Bewegungen gereinigt werden. Die Zähne müssen aufeinander liegen. Die Zähne werden von der Mitte aus, nach links und rechts geputzt.
I = Innenflächen
Zum Schluss werden dann mit kleinen Kreisen die Innenflächen geputzt – vom Zahnfleisch zum Zahn.
Bilden sich später die Backenzähne dazu, dann wird geraten, dass diese mit Hin- und Herbewegungen quer zur Zahnreihe geputzt werden.
Kinderzähne sollten nach jeder Mahlzeit gereinigt werden. Vor allem dann, wenn Kinder Süßigkeiten gegessen haben. Die Zähne sollte ab dem ersten Lebensjahr 2 Mal am Tag gereinigt werden. Einmal nach dem Frühstück und einmal vorm Zubettgehen.
KAI Zähneputzen – die Vorteile
Die KAI-Methode ist eine effektive Zahnputztechnik, die viele Vorteile bietet. Sie gewährleistet eine gründliche Reinigung der Zähne. Dadurch werden Plaque und Speisereste effektiv entfernt. Dies führt zu einer verbesserten Mundhygiene und reduziertem Kariesrisiko. Die strukturierte Herangehensweise hilft dabei, keinen Bereich zu vernachlässigen. Sie sorgt für ein sauberes und gesundes Mundgefühl. Die KAI-Methode ist einfach zu erlernen und eignet sich hervorragend für Kinder.
Wichtige Zahnputzinstrumente für KAI Zähneputzen
Am wichtigsten ist die Zahnbürste. Es sollte eine Zahnbürste gewählt werden, die weiche Bürsten aufweist. Mittlerweile gibt es eine große Auswahl an Handzahnbürsten und elektrischen Zahnbürsten. S gibt mittlerweile auch wahre Hightech-Bürsten, die wirklich noch so jede kleine Ecke sehr gründlich reinigen. Auch bei Laifen können Sie hochwertige Zahnbürsten online vorfinden.
Das richtige Zähne putzen bei Kindern
Die Eltern spielen zu Beginn für Kinder eine sehr wichtige Rolle, wenn es um das Zähne putzen geht. Ab dem zweiten oder dritten Lebensjahr können die Kinder dann aber die Zahnbürste selbst in die Hand nehmen. Sie müssen Ihrem Kind genau erklären, worauf es beim Zähneputzen ankommt. Versuchen Sie es spielerisch zum Zähneputzen motivieren. Es gibt viele kindergerechte Bürste und auch lustige Zahnputzfluide. Wenn die Eltern gut mitspielen, wird es nicht lange dauern, bis Kinder selbst ihre Zähneputzen können. Von Fachleuten wird empfohlen, dass Kinder 3 Minuten Ihre Zähne putzen.
Kindern sollten erst dann alleine ihre Zähneputzen, wenn sie soweit sind, die Schreibschrift flüssig zu beherrschen. Meistens ist dies in einem Alter von 7 bis 9 Jahren der Fall. Bis zu diesem Alter sollte man als Eltern nicht nur dabei sein, wenn die Kleinen Zähneputzen, sondern sollte man ihnen auch helfen und die Zähne anschließend nachputzen.
Ist das Kind bereits im Schulalter, sollte es nicht nur Zahnpaste und Zahnbürste anwenden, sondern auch Zahnseide. Im Wechselgebiss bilden sich sehr häufig Nischen und Lücken, in welchen sich Essensreste ansammeln können.
Mir Fluoriden Karies vorbeugen
Bei Kindern sind Karies in den letzten Jahren sehr zurück gegangen. Die Fachleute gehen davon aus, dass der Grund die Anwendung von Fluoriden ist. Fluoride eignen sich perfekt dazu, Karies vorzubeugen. Ebenfalls helfen sie dabei, dass die äußere Zahnschicht und der Zahnschmelz widerstandsfähiger werden.
Ebenfalls befinden sich Fluoride in unterschiedlichen Nahrungsmitteln. Dazu gehören Nahrungsmittel wie
- Fleisch
- Getreide und
Jedoch kommen Fluoride in diesen Nahrungsmitteln nur in geringen Mengen vor. Das bedeutet, dass diese Nahrungsmittel alleine nicht ausreichen, um unseren Körper zu versorgen. Aus diesem Grund ist eine zusätzliche Fluoridaufnahme allemal empfehlenswert. Es gibt bereits viele Zahncremes auf dem Markt, die Fluoride enthalten.
KAI Zähneputzen – Fazit
Das KAI Zähneputzen ist einfach zu erlernen. Vor allem Kinder haben viel Spaß daran. Es ist wichtig, dass Kinder die KAI Technik bereits ab einem Alter von 2 Jahren erlernen. Mit einem Alter von etwa 7 Jahren sind Kinder erst in der Lage ihre Zähne, ohne Ihre Hilfe zu putzen. Versuchen Sie Ihrem Kind das KAI Zähneputzen spielerisch beizubringen. So macht das Zähneputzen erst richtig Spaß und Kinder werden es schnell raushaben, wie Sie ohne Ihre Hilfe putzen können.
