Tipps zum richtig Zähne putzen bei Zahnfleischrückgang

Haben Sie festgestellt, dass Sie an empfindlichen Zähnen leiden? Gleichzeitig bildet sich auch das Zahnfleisch zurück? Sie müssen nicht gleich in Panik geraten. Es gibt viele Menschen mit dem gleichen Problem.  Das richtige Zähne putzen bei Zahnfleischrückgang sollte beachtet werden. Meistens bildet sich das Zahnfleisch durch unregelmäßige Mundpflege zurück. Doch auch eine unzureichende Mundhygiene kann verantwortlich sein. Erfahren Sie, wie richtig Zähne putzen bei Zahnfleischrückgang funktioniert.

Wie putzen bei Zahnfleischrückgang?

Wenn Sie unter Zahnfleischrückgang leiden, müssen Sie Ihre Zähne besonders schonend putzen. So werden weitere Schäden gemieden. Hier sind einige Tipps für das richtige Zähne putzen bei Zahnfleischrückgang:

Haben Sie einen Zahnfleischrückgang bemerkt, dann wenden Sie am besten eine weiche Zahnbürste an. So wird das Zahnfleisch nicht weiter gereizt oder bildet sich zurück. Laifen Wave weist weiche Borsten auf und entfernt zudem auch Plaque. Ihre Zähne werden schonend gereinigt, ohne dabei das Zahnfleisch zu schädigen.

Leichte Putzbewegungen gehören zum richtig Zähne putzen ebenfalls dazu. Reinigen Sie Ihre Zähne nicht, indem Sie zu viel Druck mit der Zahnbürste anwenden. Dies kann einen Zahnfleischrückgang zusätzlich verstärken. Beim richtig Zähne putzen sollten Sie darauf achten, dass Sie jeden Zahn als auch den Zahnfleischrand gründlich reinigen.

Auch die Verwendung einer passenden Zahnpasta ist wichtig. Wählen Sie eine Zahnpasta aus, die speziell für empfindlich Zähne geeignet ist. Ein sehr beliebter Inhaltsstoff hier ist zum Beispiel Fluorid. Dieser wirkt gegen Karies vor.

Außerdem ist es empfehlenswert, wenn Sie Zahnseide anwenden. Speisereste und auch Plaque können dadurch bestens entfernt werden.

Auch die Verwendung einer passenden Mundspülung ist empfehlenwert. Am besten nutzen Sie eine Mundspülung mit antibakteriellen Eigenschaften. Dies unterstützt die Zahnfleischgesundheit maßgeblich.

Zähne richtig putzen mit elektrischer Zahnbürste

Elektrische Zahnbürsten werden immer häufiger angewendet. Sie bieten viele Vorteile, wenn es um eine gesunde und richtige Zahnpflege geht. Für eine gesunde Zahnpflege kommt es hier vor allem auf die Technik darauf an. Die Bürste muss beim Reinigen leicht an die Zähne gehalten werden. Lassen Sie die rotierenden oder oszillierenden Borsten ihre Arbeit tun. Führen Sie die Bürste langsam über jeden Zahn und den Zahnfleischrand, um Plaque zu entfernen. Vermeiden Sie zu viel Druck, da die Bürste selbst die Arbeit erledigt. Putzen Sie für mindestens zwei Minuten und achten Sie darauf, auch die Zahnzwischenräume zu reinigen. Spülen Sie Ihren Mund gründlich aus und reinigen Sie die Bürste nach jeder Verwendung.

Was kann wirklich helfen, wenn das Zahnfleisch abnimmt?

Bei einem Rückgang des Zahnfleisches ist nicht nur das richtige Zähne putzen von Bedeutung. Es sollten auch noch weitere Maßnahmen ergriffen werden.

Zähne professionell reinigen lassen

Bei einem Zahnarzt kann eine fachmännische Zahnreinigung durchgeführt werden. Diese Behandlung beinhaltet die Entfernung von Zahnbelägen und Zahnsteinen.

Zahnfleischtransplantation

Eine Zahnfleischtransplantation kann in fortgeschrittenen Fällen notwendig sein. Dies kann dabei helfen, dass das zurückgebildete Zahnfleisch wieder aufgebaut wird. Ebenfalls werden Ihre Zähne dadurch sehr gute geschützt.

Knochenaufbau

Sind Ihre Kieferknocken durch den Zahnfleischrückgang stark betroffen, dann kann es auch möglich sein, dass Sie einen Knochenaufbau benötigen. Hier werden künstliche Knochen an betroffenen Stellen eingebracht. Di Knochenstruktur kann dadurch gestärkt werden. Zudem wird eine Basis für gesundes Zahnfleisch geschaffen.

Ist der Kieferknochen stark betroffen, kann ein Knochenaufbau helfen. Dabei wird künstlicher Knochen an den betroffenen Stellen angebracht. Die Knochenstruktur wird dadurch gestärkt. Ebenfalls wird eine stabile Basis für das Zahnfleisch geschaffen.

Wie kann Zahnfleischrückgang vorgebeugt werden

Es ist natürlich am besten, wenn es zuerst keinen Rückgang des Zahnfleisches gibt. Zur Minimierung des Zahnfleischrückgangs können Sie bestimmte Maßnahmen ergreifen:

Besuche bei einem Zahnarzt: Gehen Sie regelmäßig zu einem Zahnarzt. Auf diese Weise lässt sich ein Rückgang des Zahnfleisches frühzeitig erkennen und dadurch auch verhindern. .

Richtig Zähne putzen bei Zahnfleischrückgang: Die richtige Putztechnik ist ebenfalls sehr wichtig. Wie bereits erwähnt, sollte eine weiche Zahnbürste verwendet werden. Um die Zähne sanft zu reinigen, sollte leicht, kreisende Bewegungen ausgeführt werden. Achten Sie darauf, dass das Zahnfleisch dabei nicht verletzt wird. Schrubben Sie die Zähne nicht, um Schäden zu meiden.

Eine ausgewogene Ernährung: Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist notwendig, um unsere Mundgesundheit zu gewährleisten.  Nehmen Sie viele Vitamine und Mineralien zu sich. Besonders Kalzium und Vitamin C haben einen sehr positiven Einfluss auf die Zähne Gesundheit.

Richtig Zähne putzen bei Zahnfleischrückgang – Fazit

Bei Zahnfleischrückbildung kommt es auch die richtige Zahnpflege an. Reinigen Sie Ihre Zähne 2 mal am Tag. Verwenden Sie außerdem eine Zahnbürste mit weichen Bürsten. Verwenden Sie außerdem ein antibakterielles Mundwasser. Sollte der Zahnfleischrückgang bereits stark fortgeschritten sein, wenden Sie sich an einen Zahnarzt und lassen Sie eine professionelle Zahnreinigung durchführen. Richtig Zähne putzen bei Zahnfleischrückgang ist das A und O!