Es gibt viele Mythen, wenn es um fettige Haare geht. So haben Sie bestimmt schon einmal gehört, dass man die Haare weniger waschen sollte, wenn Haare fettig sind oder denken Sie, dass es stimmt, dass fettige Haare durch unzureichende Hygiene auftritt? All diese Mythen sind komplett falsch. Haare, die zu schnell fetten, werden meistens sogar noch häufiger gewaschen als Haare, die weniger fettig sind. In diesem Bereich ist es wichtig zu wissen, dass durch das Waschen, die Talgproduktion angeregt wird. Ein häufiger Grund für fettige Haare ist zum Beispiel eine falsche Ernährung. Doch auch dann, wenn die Haare jeden Tag gewaschen werden, kann es vorkommen, dass die Talgproduktion angeregt wird, wodurch die Haare schneller nachfetten. Ein weiterer Grund kann die Anwendung von falschen Haarprodukten sein. Wir möchten Ihnen in diesem Beitrag wichtige Tipps gegen fettiges Haar geben.
Warum werden Haare fettig?
Wer unter fettigem Haar leidet, sollte auch wissen, warum dieses überhaupt entsteht oder wie es zu fettigen Haaren eigentlich kommt. Man sagt, dass die Talgdrüsen in der Kopfhaut auch für fettige Haare verantwortlich sind. Das Fett wird von den Talgdrüsen natürlich produziert. Es schützt Kopfhaut und Haare vor dem Austrocknen. Dies hört sich natürlich sehr positiv an. Kommt es jedoch zu einer übermäßigen Talgproduktion, dann sehen die Haare ungepflegt und strähnig aus. Eine übermäßige Talgproduktion kann unterschiedliche Gründe haben.
Schwangerschaft, Pubertät und Co.
Meistens sind Hormonumstellungen ein Grund für fettige Haare. Gründe dafür können
- die Pubertät
- eine Schwangerschaft
- die Anwendung der Anti-Baby-Pille oder
- andere Medikamente sein
Des Weiteren kann auch die Genetik eine bedeutende Rolle spielen. Es gibt Menschen, die von Natur aus mehr zu fettigen Haaren als andere neigen. Solche Ursachen können von uns in den meisten Fällen nicht beeinflusst werden.
Es gibt jedoch auch schlechte Angewohnheiten, die zu fettigen Haaren führen und wir selbst in die Hand nehmen können. Warum werden Haare fettig – hier einige Gründe:
- Kopfbedeckungen, wie zum Beispiel Kappen, Hüte oder Mützen sind dafür verantwortlich, dass unsere Kopfhaut nicht ausreichend Luft bekommen – es kann zu fettigen Haaren kommen.
- Wenn man sich die Tipps gegen fettiges Haar ansieht, wird man immer wieder auf Aussagen wie: weniger Haarpflege, treffen. Es ist auch wahr, dass eine falsche oder eine zu viele Haarpflege, die Kopfhaut und unsere Haare überstrapazieren kann. Auch dies kann für eine fettige Haar Frisur ausschlaggebend sein.
- Des Weiteren kann sich auch eine ungesunde Ernährung auf die Talgproduktion negativ auswirken.
- Achten Sie zudem darauf, dass Ihre Haarbürsten immer gründlich gereinigt werden. In den Bürsten können sich Stylingprodukte und Haartalg sammeln, was ebenfalls zu fettigen Haaren führen kann.
- Unsere Kopfhaut fettet auch dann schneller nach, wenn man sich mit den Fingern ständig durch die Haare fährt.
- Die Kopfhaut kann durch die Hitze von Glätteisen und Föhn gereizt werden. Auch dies fördert die Talgproduktion und unsere Haare fetten schneller nach.
- Fettige Haare können auch durch einen Vitaminmangel entstehen. Für starkes und gesundes Haar ist Biotin zum Beispiel sehr wichtig. Ein Vitamin D-Mangel kann ebenfalls dafür verantwortlich sein, dass unsere Haare schneller fettig werden. Des Weiteren spielt auch Zink eine bedeutende Rolle.
Was tun gegen fettige Haare – Wie wäscht man fettige Haare am besten?
Wenn man sich auf die Suche nach Tipps gegen fettiges Haar macht, stoßt man immer wieder auf Aussagen wie „Haare nicht zu oft waschen“. Vergessen Sie dies, sollten Sie sich wohler fühlen, wenn Sie Ihre Haare öfters waschen, dann machen Sie dies auch. Eine wichtige Rolle spielen jedoch die Produkte, die verwendet werden. Hierbei ist es wichtig zu wissen, dass viele Produkte gegen fettige Haare unsere Kopfhaut austrocknen. Das Gegenteil passiert! Die Haare fetten genau in diesem Fall auch schneller nach. Wird unsere Kopfhaut gestresst, dann wird auch von der Talgdrüse schneller und mehr Fett produziert. Als Fettlöser bieten sich auch Volumen-Shampoos sehr gut an. Beim Haarwaschen sollte darauf geachtet werden, dass das Shampoo immer sehr gut mit lauwarmem Wasser ausgespült wird. Rückstände können dafür verantwortlich sein, dass die Haare schneller schlapp aussehen. Sollten Sie keine Zeit zum Haarewaschen haben, dann kann ein Trockenshampoo die perfekte Lösung sein.
Was hilft gegen fettige Haare – Haare richtig trocknen
Ist die Kopfhaut fettig, dann sollte man diese nicht unnötig mit Hitze bzw. heißer Föhnluft belasten. Wärme kann die Produktion des Talgs begünstigen. Aus diesem Grund empfehlen wir Ihnen, dass Sie nach dem Haarewaschen auf das Föhnen mit heißen Temperaturen verzichten. Wählen Sie eine mittlere Heizstufe aus und achten Sie zudem darauf, dass Sie mit dem Föhn einen Abstand von mindestens 20 cm von Ihren Haaren einhalten. Davon profitieren nicht nur Ihre Haare selbst, sondern vor allem auch Ihre Kopfhaut. Ebenfalls empfehlen wir Ihnen zum Föhnen Rundbürsten mit Naturborsten zu verwenden – sehr empfehlenswert vom Wildschwein. Diese saugen nicht nur das Fett von der Kopfhaut, sie helfen auch dabei, das Fett richtig im Haar bis in die Spitzen zu verteilen.
Fettige Haare was tun – einige weitere Tipps gegen fettiges Haar:
Verwenden Sie zum Trocknen der Haare ein Handtuch aus Baumwolle. Baumwolle zieht sanft überschüssige Feuchtigkeit aus Ihren Haaren.
Anstatt einen Föhn zu verwenden, lassen Sie Ihre Haare offen und kneten Sie diese immer wieder zwischendurch, um sie in Form zu bringen.
Schütteln Sie Ihre Haare wie ein Rockstar! So trocknen Ihre Haare nicht nur schneller, Sie werden sich gleichzeitig auch wie ein Rockstar fühlen!
Fettiges Haar welches Shampoo und welcher Conditioner?
Wie bereits erwähnt, sollte immer ein Shampoo angewendet werden, das genau auf die Haare abgestimmt ist. Eine sehr gute Hilfe leisten auch Volumen Shampoos gegen fettige Haare. Dies ist sozusagen ein Geheimtipp von uns. Auch der Suche nach Tipps gegen fettiges Haar wird man auf viele unterschiedliche Vorschläge treffen. Wenn Sie eine Spülung verwenden, dann sollten Sie diese nur auf die letzten 2 bis 3 cm des Haares auftragen. Sie können eine spezielle Spülung gegen fettiges Haar anwenden. Sehr gut bieten sich auch Haarspülungen an, die man nach der Wäsche einfach ins Haar sprüht. Diese müssen nicht mehr ausgespült werden. Solche Spülungen sind meistens leicht formuliert als Spülungen zum Auswaschen. Doch auch Spülungen zum Sprühen sollten nur in die Spitzen bei fettigem Haar gesprüht werden.
Tipps gegen fettiges Haar – so gelingt das Styling
Wenn Sie fettiges Haar stylen möchten, dann kommt es hier auf die richtigen Stylingprodukt darauf an. Verwenden Sie am besten Produkte, die Alkohol enthalten, sowie Haarspray oder auch Sprüh-Festiger. Durch die Anwendung von Produkten mit Alkohol wird der Kopfhaut überschüssiges Fett entzogen. Ebenfalls sorgen Styling-Produkte mit Alkohol dafür, dass die Haare nicht schlapp auf der Kopfhaut liegen. Wenden Sie auf keinen Fall Produkte mit Fett an. Verzichten Sie auf Gelwachs, Wachs und Stylingcremes, die auf Ölbasis bestehen.
Was hilft gegen fettige Haare ohne sie zu Waschen?
Sie haben mehrere Möglichkeiten fettige Haare, ohne sie zu waschen, zu behandeln. Wir haben einige dieser Möglichkeiten für Sie zusammengefasst:
- Trockenshampoo: Trockenshampoo absorbiert überschüssiges Öl und verleiht dem Haar Frische und Volumen. Es ist eine schnelle Lösung, um das Haar zwischen den Waschgängen aufzufrischen.
- Puder oder Babypuder: Puder oder vor allem auch Babypuder kann ähnlich wie Trockenshampoo verwendet werden. Es gibt bereits auch spezielle Puder für fettige Haare. Eine kleine Menge auf das fettige Haar auftragen und dann wieder ausbürsten, reicht dabei völlig aus.
- Ernährung und Lebensstil: Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Flüssigkeitszufuhr können dazu beitragen, die Gesundheit der Kopfhaut zu unterstützen und die Talgproduktion zu regulieren.
Warum juckt die Kopfhaut, wenn die Haare fettig sind?
Menschen, die an fettigen Haaren leiden, beschweren sich häufig auch über eine juckende Kopfhaut. Warum es zu einer juckenden Kopfhaut kommt, erfahren Sie hier:
- Überproduktion von Talg
- Verstopfung der Haarfollikel
- Bakterienwachstum
- Hautreaktionen
- Allergische Reaktionen
Milde Shampoos helfen gegen eine juckende Kopfhaut!
Tipps gegen fettiges Haar – was hilft wirklich?
Es gibt viele Tipps gegen fettiges Haar, doch was hilft wirklich? Wer an fettigen Haaren leidet, sollte darauf achten, die Kopfhaut immer gründlich zu reinigen. Wenn Sie auf der Suche nach den besten Tipps gegen fettiges Haar sind, hier sind sie:
Hausmittel gegen fettiges Haar
Es gibt einige unterschiedliche Hausmittel, die versprechen gegen fettiges Haar zu helfen. Es können hier zum Beispiel einige Lebensmittel und auch andere Dinge aus unserem Haushalt zum Einsatz kommen. Hier sind einige Tipps gegen fettiges Haar:
| Fettiges Haar färben | Möchten Sie Ihre Haare färben – wenn ja, dann können Sie somit 2 Fliegen mit einer Klappe schlagen. Mit der passenden Farbe kann nicht nur Ihr Look verschönert werden, sondern können Sie mit einer Coloration auch fettendem Haar entgegenwirken. Durch eine Blondierung oder eine Haarfarbe wird die Struktur der Haare aufgebaut. Das bedeutet, dass die Haare in der Lage sind, besser Talg aufzunehmen. Wenn Sie sich für eine geschickte Strähnenfärbung entscheiden, dann können Sie auch davon profitieren, dass die Haare weniger fettig aussehen. |
| Eine gesunde und ausgewogene Ernährung | Wie bereits erwähnt, gehört auch die Ernährung zu den wichtigen Tipps gegen fettiges Haar dazu. Eine sehr wichtige Rolle spielt die Ernährung, wenn es um schöne und gesunde Haare geht. Es empfiehlt sich, dass Sie sich gesund und ausgewogen ernähren. Greifen Sie anstatt zu Burger, Pizza und Fast-Food zu Gemüse und Obst. Man kann sagen, dass zu fettiges Essen gleichzeitig auch fettige Kopfhaut bedeutet. |
| Tipps gegen fettiges Haar: Backpulver | Wenn Sie einen schnell fettenden Haaransatz haben, dann sollte Backpulver dabei helfen können. Man kann es mit Trockenshampoo vergleichen. Es saugt das überschüssige Öl, das sich auf der Kopfhaut befindet, auf. Das Backpulver sollte nur kurz einwirken und danach wieder ausgewaschen werden. Auch Mehl kann als SOS-Notlösung verwendet werden. |
| Haare mit Apfelessig oder Zitronensaft spülen | Wird Zitronensaft oder Apfelessig nach dem Haarewaschen angewendet, dann sollte sich der pH-Wert verbessern. Das bedeutet, dass die Talgproduktion auf der Kopfhaut besser reguliert wird. |
| Tipps gegen fettiges Haar – Heilerde | Bestimmt haben auch Sie schon einmal gehört, dass Heilerde gegen fettige Haare helfen sollte. Die Heilerdekur sollte beim Entfetten eine unterstützende Wirkung aufweisen. Vor allem im Bereich der Reinigung sollte diese eine gute Wirkung zeigen. |
Tipps gegen fettiges Haar – Fazit
Viele Menschen leiden unter fettigem Haar. Die Gründe dafür können sehr unterschiedlich sein. Meistens entsteht fettiges Haar unter einer Kopfbedeckung, da die Haare dadurch nicht ausreichend Luft erhalten. Wenn Sie fettige Haare verhindern möchten, dann lassen Sie diese immer an der Luft. Versuchen Sie ebenfalls Hitze zu vermeiden. Möchten Sie auf das Föhnen oder Glätteisen nicht verzichten, dann nutzen Sie in diesem Fall einen Hitzeschutz. Auch sollte man das Haar nicht mit heißem Wasser waschen. Verwenden Sie immer lauwarmes Wasser und ein mildes Shampoo auf Ihre Haare abgestimmt. Es gibt einige unterschiedliche Tipps gegen fettiges Haar. Nicht nur die richtige Pflege spielt bei fettigen Haaren eine wichtige Rolle, es gilt auch, dass Sie viel Wert auf eine gesunde Ernährung legen. Sollten Sie unsere Tipps gegen fettiges Haar beachten, dann werden Sie mit Sicherheit schon bald positive Ergebnisse erzielen.
